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Jazzue
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17 feb. 21
Diario de Jazzue, 17 feb. 21
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Ein ewiges Trauerspiel. Wann nur komm ich endlich wieder in den Tritt?
118,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Jeden Tag erneut dranbleiben 🌹
17 feb. 21 por el miembro:
Ritamine__
Popo tritt, heute erneut anfangen, und dranbleiben
17 feb. 21 por el miembro:
Rudihamster
Wenn du mal ne ruhige Minute hast überleg dir einfach mal die Vor- und Nachteile, quasi so eine Pro-Contra-Liste. Alleine wie es sich anfühlt dünn zu sein ist unbezahlbar, ich möchte auf keinen Fall wieder die Frau mit 120kg sein/werden.
17 feb. 21 por el miembro:
Multigirl80
Mir hilft beim Dranbleiben (trotz ewiger Rückschläge) darauf zu achten nicht in einen Kreislauf von "ich darf nicht/ich muß/ich darf nicht" zu rutschen und statt dessen täglich erneut meine Ziele zu fokussieren: "ich möchte, weil"
17 feb. 21 por el miembro:
Ritamine__
Jeden Tag neu beginnen. Sich kleine Ziele setzen. Z.b. 15 Minuten Workout am Tag oder 20 Minuten spazieren gehen. Post It an Kühlschrank oder ein altes Bild von deinem Gewicht an den Kühlschrank 😊
17 feb. 21 por el miembro:
CK1390
Ich bin voll für sportliche Aktivität: zwar nicht nein sagen, aber versuchen alles, was "über" war, wieder zu verbrennen 💪
17 feb. 21 por el miembro:
ana.kurtz
Bleib dran dann schaffst du es
17 feb. 21 por el miembro:
Janilein54
Du schaffst das!
17 feb. 21 por el miembro:
casandra66
Ich kann dich soo gut verstehen.... Aber bleib darn und wie schon geschrieben wurde nicht aufgeben immer wieder vor vorne Anfang 🙂 Ganz liebe Grüße und Umarmungen 🤗🤗🤗 Kopfhoch es wird schon alles bei dir klappen 🤗😊🌺🌻
17 feb. 21 por el miembro:
raissa84
Ich denke, dass wir alle die Situation kennen, in der du gerade steckst und können nachempfinden, wie es dir geht. Bleib positiv - der Tag an dem es "Klick" macht, wird wieder kommen💪😉
17 feb. 21 por el miembro:
Ina_Helen
Du weißt wie es geht viel Erfolg.🌞🌞🌞🌞🙋♀️🍀🍀
17 feb. 21 por el miembro:
calpe2012
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