|
14.4% grasa
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2701 kcal
|
Grasa: 115,76g | Prot: 129,97g | Carbh: 298,92g.
Desayuno: Pizza de Carne y Verduras, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Body Fortress Creatine Fruit Punch. Almuerzo: Porotos con Mazamorra, Palta, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Ensalada de Frutas. Cena: Frutexsa Nuez Mariposa, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Cachet Milk Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|