Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 34,53g | Prot: 84,02g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Plátano, Colun Jalea Limón, PF Salame Ahumado, Delisur Pan Blanco. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Lentejas con Arroz. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Tomates, Hallulla, Costa Rolls Nuts. más...
|
|
3051 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cata2507
|