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14.5% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 127,64g | Prot: 146,12g | Carbh: 302,12g.
Desayuno: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Pizza de Carne y Verduras. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Porotos con Mazamorra, Notco Not Burger, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Palta, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maple Creme Cookies, Great Value Maple Creme Cookies, Lider Nueces Mariposas, Soprole Protein + Natural. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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