Diario de naty.natalia, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1014 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 46,86g | Carbh: 141,08g.   Desayuno: Almifrut Semillas de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Coco Seco, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Marco Polo Pistachos, Acelga Cocida, Huevo Duro, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Rúcula, Quinoa (Cocida), Betarraga, Pepino (Pelado), Lechuga, Vivo Jugo en Caja, Lider Aceite de Maravilla (7g), Bagley Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Danone Yogur Light. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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