Diario de DanielGB, 13 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2013:
1254 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 61,27g | Carbh: 134,61g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Daily Fresh Churrasco Queso. Almuerzo: Vinagre, Ensalada de Verduras Mixtas, Manzana, Pescado Frito en Mantequilla. Cena: Costa Cereal Bar Golden Cereal + Leche, Costa Cereal Bar Golden Cereal + Leche. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
2042 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Sentado - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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