Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 55,37g | Prot: 97,10g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), PBfit Peanut Butter Powder, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Coffee. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. Cena: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Great Value Peanut Butter, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
|
|
2364 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|