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14.4% grasa
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 101,89g | Prot: 198,07g | Carbh: 275,83g.
Desayuno: Santa Rosa Queso Gruyere, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Président Queso Emmental Trozo. Almuerzo: Cebollas Rojas, Patatas Cocidas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Atún Fresco, Reineta, Bollos Franceses, Reineta, Bollos Franceses, Savory La Cremeria Dulce de Frambuesa. Cena: Frutexsa Nuez Mariposa, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Great Value Maple Creme Cookies. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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