Diario de AmyLu912, 21 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
3012 kcal Grasa: 118,33g | Prot: 160,01g | Carbh: 328,90g.   Desayuno: tegut… Bio Rindersalami, Karotten, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Ei. Almuerzo: Karotten, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, tegut… Bio Rindersalami, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Edeka Butterkäse, Sauerteigbrot. Cena: Butter, DM Bio Agavendicksaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Karotten, Zwiebeln, Leimer Dinkelbrösel, Ei, Edeka Bio Rinderhackfleisch, Milch, Weizenbrötchen. más...
2069 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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