Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 84,24g | Carbh: 90,54g.
Desayuno: Café, Años Dorados Bebida Láctea, PF Jamón Pierna, Nature's Bounty Omega 3, Castaño Pan Integral. Almuerzo: Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Vivo Jalea, Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Andina Néctar Naranja, Setas del Huerto Champiñón Ostra, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates Rojos. Cena: Castaño Pan Molde Integral, PF Jamón Pierna, Años Dorados Bebida Láctea, Café. Pasa Bocas / Otros: Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Aceite de Oliva, Lechuga, Traverso Vinagre de Manzana, Pepino (Pelado), Tomates. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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