Diario de pelaoce, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1112 kcal Grasa: 36,78g | Prot: 90,85g | Carbh: 101,23g.   Almuerzo: Durazno, Frutos Del Maipo Verduras Asadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Crackers, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Soprole Protein +. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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