Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 7,94g | Prot: 24,22g | Carbh: 80,37g.
Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Paradiso Tutti Frutti, Van Camp's Atún al Agua, Apio, Lechuga. Cena: Pan Amasado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Paradiso Tutti Frutti. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mortega98
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