Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 108,75g | Carbh: 166,44g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Almuerzo: Pastel de Papas. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Crocata para Hornear, Pastel de Papas. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda Light, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch , Capuchino, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Waffle Sencillo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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