Diario de John10251, 23 feb. 21

Perfil de John10251 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:

1349 kcal

Grasa: 49,50g | Prot: 106,99g | Carbh: 124,85g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Private Selection Flax & Fiber Bread, Oscar Mayer Bun-Length Beef Franks, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Best Yet Mixed Berries. Cena: Luzianne Sweetened Iced Tea, Great Value Root Blend, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Specially Selected Bacon Wrapped Scallops, Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Kroger Ice Cream Sammies - Neapolitan. más...