Diario de Sebaignacio, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1934 kcal Grasa: 77,33g | Prot: 134,79g | Carbh: 182,78g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Empanada de Pollo al Horno. Almuerzo: Huevo (Entero), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Carozzi Spaghetti 5. Cena: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yogurt Protein +. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
1395 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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