Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 12,09g | Prot: 70,92g | Carbh: 109,74g.
Desayuno: Cerezas Dulces. Almuerzo: Verduras Salteadas, Unimarc Asiento de Vacuno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Lider Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mojito, Sandía, Cerezas Dulces. más...
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575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossvalderas
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