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14.3% grasa
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 142,82g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Danesita Galletas con Mantequilla . Almuerzo: Bollos Franceses, Cebollas Rojas, Patatas Cocidas, Calamares Plancha, Merluza al Horno o a la Parrilla, Pulpo, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Frutas. Cena: Santa Rosa Queso Gruyere, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookie Sensations , Soprole Protein + Natural. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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