Diario de DanielGB, 18 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2013:
781 kcal Grasa: 5,07g | Prot: 48,03g | Carbh: 136,32g.   Desayuno: Dulce de Membrillo, Marraqueta, Mermelada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Vinagre, Ensalada de Verduras Mixtas, Manzana. Cena: Gatorade Cool Blue. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
3216 kcal Ejercicio: Correr - 13/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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