Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 84,73g | Carbh: 176,32g.
Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g), Arándanos, Frambuesas, Azúcar Granulada. Almuerzo: Zapallo Hervido, Zanahoria, Champiñones Cocidos, Cebollas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Durazno, Carne. Cena: Pan Integral, Brócoli, Huevo Duro, Dole Lechuga Costina, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de balbanezm
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