Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3539 kcal
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Grasa: 141,75g | Prot: 150,49g | Carbh: 428,27g.
Desayuno: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Butter (Salted), Sunbeam Giant White Bread, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Coffee. Almuerzo: Oreo Thins Lemon, Moji Sushi Classic California Roll, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. Cena: Spanish Rice, Rosa's Cafe Sour Cream Sauce, Wegmans Cooked Shrimp, Sea Best Scallops, Wal-Mart Tilapia Fillets, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Peanut Butter Bash. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,4 kg a la Semana
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 Comentarios
27 feb. 21 por el miembro: yohoyoh
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27 feb. 21 por el miembro: davidsprincess
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27 feb. 21 por el miembro: Les Girth
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many many calories and added more tonight. At least today I made it to the gym. Yesterday I didn't.
27 feb. 21 por el miembro: davidsprincess
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Peso Histórico de davidsprincess
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