Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 59,75g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: Selz Galletas Salvado Light, Queso, Tomate Frito, Tomates, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Hallulla, Vivo Galletas de Salvado, Tomates, Unimarc Media Palta, Queso. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cata2507
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