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14.3% grasa
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 107,55g | Prot: 142,86g | Carbh: 276,32g.
Desayuno: Barcel Takis Xplosion, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Marco Polo Nut Mix 2, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Palta, Tomates Rojos, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Hamburguesa Casera, Ensalada de Frutas, Soprole Protein + Natural. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Shane-Nuss Atelier Cranberries y Almendras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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