Diario de DanielGB, 20 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2013
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2013:
1351 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 101,24g | Carbh: 102,12g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Carne, Vinagre, Ensalada de Verduras Mixtas, Bollo. Cena: Van Camp's Atun en Agua, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Tomates Rojos, Gatorade Cool Blue. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Kryzpo Papas Fritas. más...
2017 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Sentado - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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