Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 58,39g | Carbh: 143,14g.
Almuerzo: Pechuga de Pavo, Lider Aceite de Maravilla (7g), Watt's Jugo de Piña, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimentón, Lider Atún Lomitos en Agua. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Huevo Duro, Kingsbury Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Daily Manjar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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