Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 133,25g | Prot: 93,80g | Carbh: 315,06g.
Desayuno: Maní, Plátano, Colun Leche Descremada, Azúcar Granulada, Benedictino Agua Mineral sin Gas. Almuerzo: Tomates Rojos, Pan Integral, Cebollas, Mayonesa, Carne de Res, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Inka Chips Inka Chips Camote Frito. Cena: Colun Leche Descremada, Frutillas, Azúcar Granulada, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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