Diario de Mscott1908, 25 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2013:
1780 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 99,40g | Carbh: 246,55g.   Desayuno: Palta, Lechuga, Jamón de Pavo (Cocido), Soprole Uno al Día, Castaño Pan de Molde Integral Light, Svelty Leche Descremada, Gourmet Chocolate Amargo. Almuerzo: Lechuga, Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Vivo Jugo, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Palta, Lechuga, Castaño Pan de Molde Integral Light, Jamón de Pavo (Cocido), Piña, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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