Diario de sergio.river, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
3599 kcal Grasa: 141,92g | Prot: 106,28g | Carbh: 448,42g.   Desayuno: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Empanada de Queso, Marraqueta, Costa Chips Choc, Marraqueta, Huevo Cocido, Nestlé Yoghurt Batido Natural, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido. Almuerzo: Super Pollo Tuto Largo, Arroz Blanco. Cena: Huevo Cocido, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Kunstmann Torobayo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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