Diario de raquelnefer, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1383 kcal Grasa: 37,80g | Prot: 71,27g | Carbh: 204,22g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Pan Integral de Molde, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Watt's Dulce de Membrillo, Soprole Mantequilla con Sal. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Cilantro, Habas, Cebollas, Brócoli, Winter Hamburguesa de Pollo, Papa Cocida, Choclo, Zanahoria Cocida, Plátano, Aceite de Oliva, Sal, Limón. Cena: Arándanos, Savory Helado Frambuesa Crema, El Buen Corte Bistec de Posta, Sal Marina, Lider Queso Gauda, Castaño Pan Pita Blanco, Serrano Bebida. Pasa Bocas / Otros: Lider Barra de Cereal, Colun Yogurt. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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