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14.1% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 92,10g | Prot: 115,77g | Carbh: 314,98g.
Desayuno: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Barcel Takis Xplosion, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Tomates Rojos, Lentejas con Arroz. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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