Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 63,69g | Carbh: 182,59g.
Desayuno: Castaño Pan Integral, Loncoleche Queso Chanco, Café, Surlat Leche Descremada, Nature's Bounty Omega 3. Almuerzo: Omelet, Tomates Rojos, Arroz Blanco. Cena: Mermelada, Selz Galletas Salvado Light. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Quaker Avena Multisemillas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Traverso Vinagre de Manzana, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Quillayes Yoghurt Natural 0%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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