Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 71,05g | Carbh: 67,14g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Nescafé Decaf. Almuerzo: Hallulla, Huevo Frito, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Kraft Mayonesa Light, Huevo Duro, Lider Palmitos Rodajas, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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