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14.1% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 90,56g | Prot: 132,42g | Carbh: 267,20g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Barcel Takis Xplosion, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Patatas Cocidas, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Huevo Frito, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ensalada de Frutas. Cena: ICB Inferno Spicy BBQ, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: ICB Inferno Spicy BBQ, Soprole Protein + Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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