Diario de pacitathieller, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1690 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 112,23g | Carbh: 175,61g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Agrosano Rúcula, Berro, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Huevo Cocido. Cena: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Dole Lechuga Escarola, Porotos con Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Costa Galletas Crackelet , Café Instantáneo , Colun Leche Descremada, Marco Polo Maní Salado con Miel. más...
1980 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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