Diario de JMV24, 10 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:

1372 kcal

Grasa: 64,37g | Prot: 56,99g | Carbh: 119,70g. Desayuno: Soprole Leche Entera, Frutos Mezclados Secos Tostados, Nature's Bounty Omega 3, Café. Almuerzo: Carbonada, Aceite de Oliva, Traverso Vinagre de Manzana, Lechuga, Betarraga, Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Soprole Leche Entera, Café, Quillayes Queso Chanco, Mantequilla, La Preferida Pate Tipo Ternera, Versluys Pan Dobladas. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Vivo Gelatina. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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10 mar. 21 por el miembro: JMV24


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