Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 8,58g | Prot: 57,59g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Peras, Surlat Yogurt Proteina Maracuya . Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Daily Jalea Diet, Wasil Palmitos en Rodajas, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Té Supremo Te, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Daily Jalea Diet, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandycope
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