Diario de Maria Jose Henriquez, 11 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 63,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
1106 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 72,79g | Carbh: 89,68g.   Desayuno: Huevo, Café Espresso, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Maizena Almidón De Maíz, Zapallo Italiano, Colun Leche Descremada, Queso Parmesano (Rallado), San Jorge Jamón Acaramelado, Salsa Bolognesa. Cena: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Salsa Bechamel, Salsa Bolognesa, Lasaña de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Santa Rosa Queso Crema Light, Pan Integral, Mantequilla de Maní, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Santa Rosa Queso de Cabra, San Jorge Jamón Acaramelado. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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