Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 63,34g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: PF Jamón Pierna, Loncoleche Queso Chanco, Castaño Pan Integral, Café, Nature's Bounty Omega 3, Soprole Leche Entera. Almuerzo: Andina Néctar Piña, Acuenta Jurel Al Natural, Hellmann's Mayonesa, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Zapallo Italiano, Lechuga, Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva. Cena: Castaño Pan de Molde Integral, Café, Soprole Leche Entera, Hellmann's Mayonesa, Acuenta Jurel Al Natural. Pasa Bocas / Otros: Andina Néctar Piña, Vivo Gelatina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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