Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 82,61g | Carbh: 85,00g.
Desayuno: Soprole Leche Entera, PF Jamón Pierna Acaramelado, Nature's Bounty Omega 3, Café, Castaño Pan Integral. Almuerzo: Vivo Gelatina, Vivo Jugo, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Italiano, Huevo Cocido. Cena: PF Jamón Pierna Acaramelado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Castaño Pan de Molde Integral, Años Dorados Bebida Láctea, Café. Pasa Bocas / Otros: Zapallo Italiano, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Traverso Vinagre de Manzana, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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