Diario de wladixxs, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
124 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 49 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
2591 kcal Grasa: 137,60g | Prot: 172,55g | Carbh: 157,01g.   Desayuno: Plátano, Soprole Yogurt Protein + Trozos, Frutillas, Arándanos. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne, Kraft Real Mayo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Carne de Cerdo, Jugo de Papaya, Jamón de Pavo (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Ranco. más...
4628 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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