Diario de 19Monique68, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1760 kcal Grasa: 59,15g | Prot: 68,02g | Carbh: 227,21g.   Desayuno: Punica Multivitamin 17+4, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Pfefferschinken. Almuerzo: Dat Backhus Franzbrötchen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. más...
2781 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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