Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 61,58g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Café Gold Café, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: JB Ají Pebre, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Heinz Mostaza, Kraft Real Mayo, Lider Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Dole Lechuga Escarola. Cena: Vino Rosado, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Rábanos. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Higos, Panda Helado de Piña, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Riegelein Huevitos de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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