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20,6%
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 186,94g | Carbh: 171,67g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Winter Jamón Acaramelado, Durazno. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Verduras, Hamburguesa Casera. Cena: Sanissimo Salmas, Castaño Pan Integral Light, Regimel Mermelada Mora , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Verduras, Lomo de Cerdo , Cuisine & Co Semillas de Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Castaño Pan Integral Light, Surlat Leche Proteína Chocolate, Winter Jamón Acaramelado, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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