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14.1% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 97,79g | Prot: 140,05g | Carbh: 276,27g.
Desayuno: Perfect Choice Salsa Huancaina, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Barcel Takis Xplosion, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Crianza Longanicilla de Campo, Porotos con Riendas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Ensalada de Frutas. Cena: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gomitas Ositos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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