Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2013
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 110,84g | Prot: 101,60g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Pepsi Twistos, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera. Almuerzo: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Aceite Vegetal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos, Porotos Verdes, Jumbo Reineta. Cena: Frutillas, Plátano, Azúcar Granulada, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Maní, Maní, Nestlé Acticol Corazón. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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