Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 49,52g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Castaño Pan Integral, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich, Nature's Bounty Omega 3, Café, Soprole Leche Entera. Almuerzo: Caldillo de Congrio. Cena: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich , Castaño Pan de Molde Integral, Café, Soprole Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Pino. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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