Diario de sergio.river, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2620 kcal Grasa: 58,75g | Prot: 123,66g | Carbh: 395,15g.   Desayuno: Colun Yogurt , Manzana. Almuerzo: Patatas Cocidas, Carne, Wasil Porotos. Cena: Fruna Cassatin Milano. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Huevo Huevo. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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