Diario de campingcar38, 20 mar. 21

aujourd'hui petit plaisir pour moi ou plutôt j devrais dire🤪😜😁 gros plaisir, un mac do, sai pas mal de temps en temps ⌛ du coup on l apprécie plus 😉bon week à tous 😎🌞🏖
55 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1577 kcal Grasa: 80,00g | Prot: 75,24g | Carbh: 135,37g.   Desayuno: Carrefour Thé Vert à la Menthe. Almuerzo: McDonald's 280 Original, McDonald's Chicken Avocado. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Gâteau au Yaourt. más...
1424 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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1 a 20 de 47
Comentarios 
yes! Quand on en mange pas tout le temps on retrouve les vraies saveurs 😃  
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
J'ai pris un Mac chiken avocat, et un 280 et une petite frites 🍟 ,j'ai pas fait dans la dentelle 😜🤣mais tellement bon vu que sa fait longtemps que j en avait pas mangé. Mais j'ai exploser mon capital calories 🤣🤣 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
Oui j m suis régalé, mais après j était boudiner🤪😜et du coup j'ai fait une bonne sieste 😁et ce soir petit apéro mais mangé très peu, trop pleine 😉.et demain matin sa sera running 🏃‍♀️et puis voilà 🤷‍♀️🙋‍♀️ 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
Faut savoir se faire plaisir 
20 mar. 21 por el miembro: julade
Je me demande si à la fin de mon reverse diet je pourrai prendre 2 burgers 😅 (sachant que je prends toujours une grosse glace 😂) T'as l'air de t'être régalée en tout cas 🥰 
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
Genre est-ce que j'aurai assez faim.😄 Car mon but est de retrouver mes sensations de faim pour ma dépense physique et de les écouter à fond. J'ai jamais fait un repas Macdonald sans être en mode restriction 😅 oui, c'est honteux. 
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
Ça dépend combien t'as fait de sport avant 😅  
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
Rhoooo 😂 Je parlais d'une ou deux heures de jogging bien sûr 🤣 
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
Bin sai vrai que j était levé depuis 3h30 du mat avec un déjeuner vraiment Light juste un mug de thé vert citron et une bonne journée de travail bien mouvementée et active jusqu'à 12h30 ,alors du coup j avait qan même un peu faim 😁 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
T'es super active camping 💪@lapin: meuh non j'ai pas l'esprit mal tourné 😅😇 
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
Personne juge Personne, si sa te vas ta raison de temps en temps c faire plaisir et n pas être frustré, 👍😉.parsq un beau jour t en a marre de t restreindre et tu bascule et la tu fais n import quoi 🙄et tous les efforts que tu as fait depuis des mois est anéanti en un rien de temps et ta q tes yeux pour pleurer et ta gagné quoi🤔?? Rien 🤷‍♀️ 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
Super active? ,bin j sai pas  
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
Ah si si, je juge Lapin parce qu'il aime les frites du MacDo 👀 Vive les potatoes😝 ! 🤣🤣🤣 
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
S était petit dej et déjeuner 😁,mon pauvre petit lapinou !!🐰 tai mal traité qan même 🤗😁 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
J connait pas la Belgique mais sai un endroit qu j'aimerais bien visiter et goûter ses spécialités culinaire aussi, j pense que j vais programmer ça dès qon pourra 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
J'avoue, en Belgique vous avez de meilleures frites 🧡 T'es pardonné 😂 Tout ça aurait pu me donner envie de frites si j'en avais pas eu trois tonnes avec mon burger mercredi 🤣 
20 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
Ta pas compris quoi ?🤷‍♀️🤗 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
Bin sai bin les 🍟 🤪😜 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
Bon 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38
Pourquoi ils sont différents de la France ? 
20 mar. 21 por el miembro: campingcar38

     
 

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