Diario de Maria Jose Henriquez, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 63,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
896 kcal Grasa: 42,70g | Prot: 59,85g | Carbh: 70,94g.   Desayuno: Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Quaker Avena Instantánea, Vilay Leche de Coco Original. Almuerzo: Zapallo Hervido, Huevo Cocido. Cena: Vilay Leche de Coco Original, Zapallo Hervido, Palta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Yoghurt Protein , Colun Yoghurt Batido Light. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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