Diario de e.bugue, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
2730 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 164,72g | Carbh: 370,71g.   Desayuno: Galletas de avena y plátano, Unimarc Leche Descremada, Queque de betarraga cacao. Almuerzo: Queque de betarraga cacao, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Vivo Mermelada Mora, Pan Pita Blanco Empacado, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Galletas de avena y plátano, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Queque de betarraga cacao, Queque de betarraga cacao. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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