Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2730 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 164,72g | Carbh: 370,71g.
Desayuno: Galletas de avena y plátano, Unimarc Leche Descremada, Queque de betarraga cacao. Almuerzo: Queque de betarraga cacao, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Vivo Mermelada Mora, Pan Pita Blanco Empacado, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Galletas de avena y plátano, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Queque de betarraga cacao, Queque de betarraga cacao. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.bugue
|