Diario de Carlosgenetic, 21 mar. 21

14.0% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1021 kcal Grasa: 48,46g | Prot: 57,31g | Carbh: 82,69g.   Desayuno: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Xplosion, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Président Queso Emmental Trozo. más...
16 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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